반응형 전체 글2 혈압 낮추는 영양제 (피크노제놀, 베르베린, 빌베리) 현대인의 대표적인 건강 고민인 고혈압과 고지혈증은 이제 누구에게나 익숙한 질환이 되었습니다. 주변을 둘러보면 한 가지 이상의 성인병을 앓고 있는 분들이 대부분입니다. 특히 유전적 요인을 가진 경우 더욱 철저한 관리가 필요합니다. 약사 전문가가 소개하는 검증된 식물성 항산화 성분들은 혈압을 정상 범위인 130까지 낮추고, 혈당을 10~15 정도 조절하는 효과가 있습니다. 오늘은 예방과 관리 차원에서 꾸준히 섭취하면 건강에 큰 도움을 주는 9가지 항산화 성분을 자세히 알아보겠습니다.피크노제놀의 강력한 혈압 조절 효과피크노제놀은 소나무 껍질에서 추출한 강력한 항산화 성분입니다. 이 성분의 가장 큰 특징은 혈관을 보호하고 혈압을 낮추는 작용이 뛰어나다는 점입니다. 혈관 내피 기능을 개선시켜 혈관이 딱딱해지는 것.. 2026. 2. 11. 영양제 장기 복용 안전성 (간 건강, 휴지기, 복용법) 현대인의 건강 관리에서 영양제는 빼놓을 수 없는 존재가 되었습니다. 하지만 영양제를 한 웅큼씩 먹다 보면 "과연 내 간은 괜찮을까?"라는 걱정이 생기기 마련입니다. 특히 장기 복용 시 휴지기가 필요한지, 어떤 조합은 피해야 하는지에 대한 의문이 끊이지 않습니다. 약사 전문가가 제시하는 영양제 복용의 핵심 원칙과 오해를 바로잡는 정보를 통해 올바른 영양제 섭취 방법을 알아보겠습니다.영양제 장기 복용과 간 건강의 진실많은 사람들이 영양제를 오래 먹으면 간에 무리가 갈 것이라 걱정합니다. 실제로 TV나 유튜브를 보고 좋다는 영양제를 사다 보면 하나둘씩 늘어나 한 웅큼이 되고, "영양제만 먹어도 배부르다"는 말이 나올 정도가 됩니다. 하지만 전문가의 설명에 따르면, 적정 용량을 지키고 중복 섭취를 피한다면 대부.. 2026. 2. 11. 이전 1 다음 반응형